乳腺纤维瘤属于女性常见的乳腺两性肿瘤，那么，怎样有效预防乳腺纤维瘤呢？长治女子医院乳腺科专家为总结了几点预防法则：

      1、坚持体检，关爱乳房健康：不同年龄段的女性都要保证经常性的乳房自查；30岁以上的女性最好能每年进行一次乳腺体检，40岁以上的女性需要每半年进行一次乳腺专科体检，做到早发现，早治疗。

       2、积极对待乳腺疾病：一旦女性发现乳房有肿块后要及时到正规医院就诊，积极配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能性，特别在妊娠哺乳期间瘤体增长快，女性在年龄偏大时病程较长，这些情况都要提高警惕及时就诊防止病情变化。

       3、保持心情舒畅，坚持健康的饮食习惯和生活习惯，这些都可以有效预防乳腺疾病发生。

       长治女子医院根据妇科乳腺疾病，最新引进了乳腺钼靶X线机，该设备是目前诊断乳腺疾病最简便、最可靠的无创性检测手段，具有照片图像清晰、对比度适宜、无痛苦等优点，可清楚显示乳房内小于1cm的结节性病灶，并可准确定性、定位。乳腺钼靶摄影常能检查出医师不能触及的结节，别是对于大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可高达95%，特别是对乳腺纤维瘤的诊断更加有治疗的指导性价值。

       另外还有红外乳腺检查仪，它是依据血红蛋白对红外光辐射有明显的选择性吸收，利用红外光对乳腺组织进行透视扫描。经光电转换后通过主机进行信号处理，将乳腺组织的各种病变组织图像经过处理清晰地显示在屏幕上。根据灰影、边界、血管分布情况判断出良、恶性肿瘤、增生、炎症、和囊肿等病变。从体外介入治疗，无须进入体内，对人体没有任何的副作用，检查精确度高，对乳腺癌的筛选，健康女性的普查极具价值。

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