女性要学会自检妇科病，教你5个方法来判断是否有妇科病!

　　1、看一看外阴的颜色

　　每次洗完澡之后应该看一看外阴皮肤的颜色。在正常情况下，健康成熟的女性外阴颜色比身体其他部位深，随着年龄的增长以及性生活次数的增多，肤色也会变得越来越深。若是局部颜色发白或者发红，应该及时去医院做全面检查，有可能是糖尿病或者外阴白斑发射出来的信号。

　　2、分泌物

　　女性阴道分泌物的颜色气味能够反映出身体健康，有一部分妇科疾病是从阴道分泌物里面发现迹象的。在正常情况下，白带呈现白色细球状或者蛋清一样，高度粘稠没有明显的味道而且量少。白带颜色发黄发绿有血丝、白带浓稠、如同淘米水一般并且带有恶臭味道，这是妇科疾病发射出来的信号。

　　3、疼痛

　　当出现下腹部或者盆腔疼痛腰痛、性交时疼痛以及会阴肛门部疼痛就要警惕妇科疾病。盆腔炎患者下腹部会有明显的疼痛感，同时伴有腰骶痛和心绞痛。当出现生殖道肿瘤时会因为压迫或者肿瘤的蒂扭转破裂而导致剧烈疼痛。

　　4、凸起以及血液

　　抚摸一下外阴处周围的皮肤，看看有没有出现异常的突起。在正常情况下外阴没有任何的突起。观察血液也就是异常的阴道出血、月经周期发生紊乱、月经量过多或者过少以及闭经等，若是闭经后出现了不明原因的血丝要引起警惕。

　　5、肿块

　　当出现妇科肿瘤或者实体瘤时会引起局部肿块。当患有子宫内膜异位症、炎症时也会出现肿块，肿块主要分为良性和恶性的，不管是恶性还是良性必须要定期去医院做检查，若是发现短时间内快速的生长要及时手术切除。

　　日常女人预防妇科疾病的方法

　　1、穿棉质裤子(内裤和外裤最好都是)

　　棉质材料制作而成的衣服，比较透气，因此，内裤一定要选择棉质的。这样才不会让外阴一直被密不透风的包裹着，从而造成封闭又潮湿的环境，避免出现细菌喜爱的环境。所以说，平日里一定要穿棉质的内裤。

　　2、平日里少用护垫

　　护垫这种东西，一般来说是在经血量少的时候使用的，但是生活中很多女人觉得白带会弄脏内脏，为此非经期也垫着护垫。注意了，长期这样子一点都不好。因为一直垫着它，会让外阴变得更加不透气。此外，护垫一直吸收白带，一直不换的话，护垫的表面也会变得潮湿，从而致使外阴表面也粘附上白带。脆弱的外阴一直被白带刺激的话，很容易生病的。

　　3、做好清洁工作

　　外阴发炎很大一部分原因都是与卫生习惯差导致的，所以说平日里要做好清洁工作。比如说内裤要勤换，平日里要养成清洁外阴的习惯，而且平日里排尿之后，要记得擦拭外阴，以免尿液残留在外阴的表面招惹细菌。