无论是自然流产，还是人工流产，对女性朋友所造成的伤害都是非常严重的。女性朋友在自然流产以后，是需要好好调理身体的，不然会出现后遗症的。那么，自然流产后注意事项有什么?下面就让我们一起来学习一下：

　　自然流产后注意事项

　　1、女性朋友在自然流产之后，出血量比月经量多很多。要是女性朋友操劳过度、子宫恢复不好等，都会使得阴道流血的时间变长。一般情况下，女性朋友在自然流产以后需要卧床休息两个星期，在这段时间里面，女性朋友千万不要进行体力劳动或者是体育运动。

　　2、自然流产以后阴道流血的时间会比较长，这个时候女性朋友的身体免疫力非常差，很容易导致感染的现象出现，所以，要做好个人卫生工作，尤其要注意的是阴道的卫生。女性朋友要多清洗自己的阴部，勤换卫生棉，内裤也要经常更换。要注意的是，一个月之内避免性生活，避免遭到病菌的侵袭。

　　3、女性朋友不但需要好好休息休息，还要给自己补充足够的营养，多摄入蛋白质、维生素丰富的产品，同时产品要利于人体吸收消化。

　　4、女性朋友要养成规律的作息生活，不要熬夜，不要给自己过大的压力。在自然流产以后，女性朋友千万要调整好自己的心态，不要太过消极悲观，这样会影响到身体康复的。

　　专家提醒：自然流产以后，女性朋友必须要注意查看自己的阴道流血的现象，一旦有异常就要及时救治。通常情况下，女性朋友在自然流产一个月之后就可以正常怀孕了，不过，在这之前需要先去医院检查一下，看看自己的身体恢复状况，适不适合怀孕。