乳腺增生的病因有哪些呢？长治女子医院专家指出：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，对女性的健康造成很大伤害，给女性生活和工作带来诸多不便。专家提醒女性要足够关注乳腺增生，尽可能通过自我检测或者到医院的例行乳房检查，能够尽早治疗，恢复健康。那么乳腺增生的病因有哪些呢？长治女子医院妇科专家总结乳腺增生的病因有以下几点：

　　1、精神因素会诱发乳腺增生。精神紧张、情绪激动等不良精神因素会引发乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等造成身体疲劳过度也会造成乳腺增生，且这些不良因素还可能加重已有的乳腺增生症状，使之严重，专家建议经常保持舒畅的心情、乐观的情绪，促进乳腺增生缓解或消退。

　　2、服用过量的含雌激素的保健品、避孕药也会诱发乳腺增生。人体长期过量摄入雌激素，使得内分泌平衡失调，引起乳腺疾病的发生。专家建议，避免食用激素类的保健品，少吃避孕药。
　　
　　3、体质酸化使得身体发生其他组织的癌变，由于脑部机能下降，乳腺组织液酸化，癌细胞进入乳房，引起了乳腺增生。这也是乳腺增生的病因之一。专家建议：少吃油炸类食品，经常锻炼身体，防止体质酸化。

　　4、饮食结构不合理，饮酒和吸烟等不良生活习惯也会诱发乳腺疾病。内分泌失调、女性高龄不育、人工流产、夫妻不和、性生活失调、不哺乳等原因，都有可能造成乳腺增生。专家建议，给自己制定合理健康的饮食和生活习惯，杜绝烟酒，调理内分泌及月经，睡眠充足，从根本少减少患乳腺增生的几率。

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