有多年临床经验的长治女子医院妇科医生指出：80%以上的女性做乳腺检查，常发现患有乳腺增生。所以乳腺增生在临床上极为常见，症状为乳房胀痛，乳房内可触及扁平状结节样增生块。专家指出：大部分乳腺增生是不要紧的，只有特别的才需要通过手术切除活检。

       什么原因引起的乳腺增生呢？专家指出：雌激素与孕激素失调，雌激素的量变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，引起乳腺增生症的产生。女性长期使用含雌激素的化妆品，食用过多激素喂养的鸡、鱼等食物，这些原因都可能增加乳腺疾病的发生。再加上现代生活节奏过于紧张 ，环境污染等等情况都有可能导致乳腺增生的发生。

       据了解，一些欧美国家女性提倡女性不戴胸罩，以便防止乳腺癌的发生。这种做法从临床来看，佩戴不合适尤其是过紧的胸罩，久而久之乳房处于一种压迫的状态，容易出现病变，增加了乳腺增生及乳腺疾病的发生。所以专家建议：日常生活中正确佩戴胸罩并不会增加乳腺疾病的发生。

       专家表示，临床上大多数的乳腺增生疾病，并不会增加乳腺癌的危险性，女性患者不必要过度担心。但乳腺增生患者还须定期观察，有胀痛症状的患者还可以适当服用控制乳腺增生的药物，而那些在临床上高度怀疑有恶变肿块，就需要通过手术切除活检。

      想要乳房健康的女性如何做能有效预防乳腺疾病呢？

        专家建议：养成良好的生活习惯，保持乐观情绪，尽量不使用性激素类化妆品、药品；每月进行乳房健康自查，可在洗澡时面对镜子循序轻摸乳房各个位置，注意有无肿块；定期到正规医院进行乳腺普查（彩超和钼靶），尤其是如果自查发现异常，必须及时去医院就诊。

 
       以上内容为您讲解了女性如何预防乳腺增生的相关内容，如果您还有其它疑问，可以咨询我们的在线专家。长治女子医院专家QQ：9428968。欢迎您来诊或咨询。