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【苏州不孕不育医院】怎么受孕快
现在生活压力大，身体素质各方面都开始下降，对早急想要孩子的家庭怀孕变得越发的难，怎样受孕快呢?有以下几种方法：
1、增加活力
夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和 时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
2、一定要注意补水
身体有了充足的水 分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
3、保证性爱次数 ：
一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。
4、缓解压力：
放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。
5、性爱姿势：
采取正确的性爱姿势，也可帮助精子，迅速到达女性宫颈。
6、精力充沛时同房 ：
夫妻双方性生活时，一定要保持身体、及精力充沛，不要在身体疲惫时受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的质量。
7、选择最佳受孕年龄：
男人在30-35周岁，女性在25-30周岁。尤其是女性，最好不要选择做高龄产妇，一来卵子质量不如从前，二来高龄产妇孕育过程也比较危险。
做一 些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。苏州东吴中西医结合医院不孕不育专家介绍身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。因为骨盆和耻骨联合问题导致的流产屡见不鲜。
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