情绪抑郁的女性要小心乳腺增生，现在生活普遍存在压力大，人的情绪容易出现低落的情况，尤其女性本身比较弱势，在社会中承担者多重的身份，常常会感觉压力大，导致许多女性出现情绪抑郁的症状，也因此这部分女性也成为许多疾病青睐的群体，乳腺增生就是其中之一。下面长治女子医院乳腺疾病专家就这个话题给我们讲解一下。

　　长治女子医院乳腺疾病专家指出，乳腺增生病多发生于青春期后任何年龄的女性，但以30至50岁的中青年妇女最为常见。且高龄未婚未育未哺乳且精神抑郁者更容易患上乳腺增生，其症状主要为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。

　　长治女子医院乳腺疾病专家指出，女性如果患了乳腺增生不必惊慌。因为乳腺增生是25岁到40岁的育龄女性常见和高发的疾病，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女性最容易得上这种疾病。

　　那么，女性应如何防止乳腺疾病呢？
　　长治女子医院乳腺疾病专家建议，每个成年女性都应该学会自己检查乳腺。自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

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