女性患了乳腺疾病要怎么调理？长治女子医院专家指出，乳腺疾病是女性一种常见、多发病，如果发病时了通常会让患者痛苦不堪，女性的身心健康带来很多的烦恼，在临床上分为分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤还是就是乳腺囊肿（又称为乳汁淤积症）、乳腺癌五大类型。
女性患有乳腺疾病要如何调理？长治女子医院专家指出，乳腺疾病其致病因素比较复杂，如治疗不及时的治疗的话，或许就会发生病变的可能，随时导致生命的危险。不过大部分乳房肿块、
肿瘤大部分都是良性的，没有做手术的必要，一般可以通过生活上的调理来做治疗，其方法有：
1、心情：要保持心情开朗、乐观，不要过多地出现抑郁的情绪发生。拥有好的性生活会对乳腺的疾病会有很大的改观。
2、饮食：饮食上要少吃一些高脂肪的食品，要多吃些纤维的食品，那些辛辣刺激的食品最好少吃。可以多吃蔬菜、豆制品、鱼类、酸奶等食物，除此之外，还要吃一些具有防癌作用的蘑菇类，红薯、玉米等粗粮也是可以多吃的 。
3、习惯：要留意劳逸的结合，一定要保持良好的作息习惯，如果休息不够非常不利于乳腺疾病的调理。而且在哺乳过程中尽量要选择做母乳喂养，这样可以降低乳腺增生。
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