切勿自我诊断

要想确诊是否为多囊卵巢综合征，还要看几种典型的临床表现,比如常见的月经稀发、闭经等现象，此外有多毛、痤疮等表现，还有腹型肥胖、阻塞性睡眠窒息、抑郁等症状。“出现这些症状只是提醒女性朋友，患病的可能性比较大，还要到医院做相应的检查。”要确诊“多囊卵巢综合征”还需要其他条件。

1.是否稀发排卵或者无排卵

2.是否有高雄激素血症

3.是否有卵巢多囊改变（一侧或双侧卵巢直径2~9mm的卵泡≥12个或卵巢体积≥10ml）。

如果上述三条中符合两条，并排除其他高雄激素病因和引起排卵障碍的疾病,可以判断患有多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征这个疾病相对比较复杂，当怀疑患有多囊卵巢综合征时，千万不要自我诊断，一定要去看专业医生，进行系统的诊治。

调整生活方式可减轻部分症状

针对不同人群，多囊卵巢综合征的治疗方案是不同的。主要包括调整生活方式（如控制饮食、戒烟、限酒），治疗近期临床症状（如调整月经周期、促进排卵）等。

具体说，通过行为方式调整，肥胖患者减轻体重至正常范围，可以改善胰岛素抵抗，改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状并有利于不孕的治疗。

虽然多囊卵巢综合征比较复杂，但是并不可怕，大部分多囊卵巢综合征患者通过饮食、运动等生活方式及药物的调控，症状得到了很大改善。