乳腺癌已成为威胁女性健康的头号杀手,很多女性就想了解如何通过一些方法预防乳腺癌呢?下面呼和浩特二轻医院妇科专家就介绍一些有效的方法,其中通过饮食有效预防乳腺癌。
1、牛奶及其制品可预防乳腺癌
牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙质。
2、鱼类可预防乳腺癌
泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、黄鱼、甲鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有效保护乳腺、抑制癌症生长。
3、水果类可预防乳腺癌
柠檬、草莓、柑橘、无花果葡萄、猕猴桃、等,不仅含丰富的维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质合成的物质,可有效预防乳腺癌。
4、蔬菜可预防乳腺癌
多吃些新鲜蔬菜有利于身体健康。像南瓜、大蒜、元葱、芦笋、番茄、胡萝卜、菜花、黄瓜、丝瓜、萝卜等。
5、食用菌类可预防乳腺癌
黑木耳、香菇、银耳、猴头菇、茯苓等是天然的调节剂,能很好的增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。
呼和浩特二轻医院拥有各种专业先进的治疗技术,适合不同情况的患者,拥有临床经验丰富的专家医师队伍,优质的服务,良好的治疗环境,都是患者的最佳选择。通过以上内容女性朋友了解了多吃哪些食物可预防乳腺癌的问题,如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家,或登录我们的在线QQ:,我们将竭诚为您送上最贴心满意的服务。