洗冷水澡虽然可以强身健体,大家都听说过,的确洗冷水澡可以能促进人体周身血管的血液循环,增强皮肤毛孔的开放与闭合功能,长期坚持冷水浴可提高机体的抗寒能力,从而有利于预防感冒等疾病的发生。 但不适合女性。 由于女性特有的生理周期及抵抗力差等因素,女性如果频繁受到冷水刺激,就容易导致抵抗力下降,致病微生物可乘虚而入,从而引起感冒或其它疾病。因此,女性在生活中应尽量避免冷水刺激,更要慎用洗冷水澡,即便是在炎热的夏季。
女性皮肤里的传感器是非常之灵敏的,尤其是本身就怕冷的女性,遇到冷水后血管就会自然收缩、心跳加快。怕冷女性属于阳虚体质,一般对低温的耐受力比较差。而且女性还有特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛。不仅如此,频繁受到冷水刺激,容易导致抵抗力下降,当阴道受到细菌侵袭后抵抗力不够就会引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
在生活中水是好东西,但是为了预防女性关节炎和妇科病,女性(特别是处于孕、产、经期的妇女)在日常生活中,应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。
【温馨提示】呼和浩特二轻医院专家说女人洗冷水澡易致妇科病甚至不孕。
小贴士:长期坚持用冷水洗脸,这仅可促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽和弹性。