孕期孕吐怎么应对？很多准妈妈出现这样的早孕反应，出现呕吐现象，这是怎么回事呢？遇到这种情况要怎么办呢？呼和浩特二轻医院专家针对以上问题详细解释：

       许多女性在妊娠早期出现一些生理反应，像呕吐、食欲不振、恶心、偏食等等，严重的女性患者会无法进食，导致营养缺乏，影响到孕妇的健康。专家建议：要设法促进孕妇的食欲，在食物的选择、加工及烹饪过程中，注意食物的色、香、味，增加孕妇的营养，保证孕妇及胎儿的健康。具体该怎么做呢？

       1、为了避免脱水，要补充水份，专家推荐：香蕉、运动饮料都可以帮助补充体内电解质，使孕妇免于脱水的状态。

       2、专家建议准妈妈最好能少吃多餐，尽可能不要空着肚子，只有这样才能摄取足够的营养，保证孕妇及胎儿的健康。

       3、经常保持室内空气清新，可以经常开窗透透气，少去有异味的地方，这样都可以很好的避免出现呕吐的现象。

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