作为一个二十出头的女性,初次怀孕总是有很多不懂的地方, 呼和浩特二轻医院产科专家说:怀孕初期是宝宝的关键时期,如若护理不当,很容易影响胎儿发育,容易出现畸形或早期流产,那么怀孕一个月生活上应该注意什么?
一:处理早孕反应:一般女性在怀孕初期都会出现恶心、呕吐、食欲下降等症状,随身带一些食物,饿的时候拿出来吃,本着少食多餐的原则,尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。
二:注意多休息:一般女性怀孕后会出现嗜睡,易疲乏等症状,因此要多注意休息,尤其是上班族女性,要合理安排工作,不要过于劳累。
三:保持清洁:勤换内裤,保持会阴部清洁,要注意室内空气流通。
四:远离放射线:孕妇要少看电视、少上网。可以多听一些舒缓的音乐,天气好的时候到户外散散步等。
五:定期进行孕期检查:孕12周到医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。
六:孕期的前三个月要禁止性生活。
七:慎用药物:一般不要吃药,除非生病严重,也要在医生的指导下用药。