子宫内膜如宝宝的“维护伞”，如这把伞早经由屡次折腾后变得太薄，想为宝宝遮风挡雨就艰苦了。那么，有什么措施补救健康备孕呢?接下来让呼和浩特友谊妇科医院孕育医生对其进行解答。

孕前检查必做

备孕前，十分有必要去医院做一次体系全面的检查，看看输卵管是否还通畅，子宫内膜厚度是否畸形，黄体功效是否畸形等。

有过屡次人流史，假如想再次怀孕，医院医生倡议，重点检查一下子宫内膜的厚度。个别来讲子宫内膜的厚度是0.2cm—1cm，所以假如薄于0.2cm，就该器重起这个问题了。

算准排卵期受孕

假如医生告知你能够怀孕了，你能够进行怀孕筹备。在排卵期进行性生涯，这样比拟轻易受孕。但性生涯必定要有法则，不要过密，免得卵子对精子排挤。

要留神日常生涯

人流多少次后再次怀孕就要分外的警惕，确保养分的平衡，适量的弥补维生素，多吃当季蔬菜生果。防止负重，工作不可操劳，保障良好的睡眠品质，当然，平时还有留神个人卫生，个别把身材调节好就不问题。

另外，因为屡次流产，子宫壁在怀孕后会变得薄软，这样轻易导致早期流产或早产。而且屡次流产还有可能导致天然流产，所以，准妈妈不论是在孕前仍是怀孕胜利后都要分外留神休息跟 调节。