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女性怎样预防子宫肌瘤
时间:2013-01-31 来源:小雪 点击:
女性怎样预防子宫肌瘤? 呼和浩特二轻医院妇科专家介绍说,子宫肌瘤的预防一直是女性关注的话题。子宫肌瘤对女性健康带来非常严重的威胁,专家提倡女性要及早预防,那么,女性怎样预防子宫肌瘤? 女性怎样预防子宫肌瘤?呼和浩特二轻医院妇科专家介绍以下方法: 1、合理饮食及加强锻炼 :

        女性怎样预防子宫肌瘤?呼和浩特二轻医院妇科专家介绍说,子宫肌瘤的预防一直是女性关注的话题。子宫肌瘤对女性健康带来非常严重的威胁,专家提倡女性要及早预防,那么,女性怎样预防子宫肌瘤?

        女性怎样预防子宫肌瘤?呼和浩特二轻医院妇科专家介绍以下方法:

  1、合理饮食及加强锻炼
  呼和浩特二轻医院妇科专家建议女性多参加一些体育锻炼,饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如瘦炎、鱼肉等,还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物,像番薯、山药、蜂王浆等。

        2、做好避孕
        呼和浩特二轻医院妇科专家建议女性要做好避孕,防止人流,多次人流会引发女性的很多并发症,子宫肌瘤也是其中一种,所以在日常生活中,女性采取良好的避免措施是非常有必要的,这样即可以预防子宫肌瘤的发生,也可杜绝很多其他的妇科疾病的发生,对身体的健康有利。

        3、劳逸结合
        呼和浩特二轻医院妇科专家建议女性应注意休息,尽量不要熬夜,工作之余要有时间进行运动,以增强体质,提高自身的抵抗能力,使患病的机率降低。

        4、注意饮食
        呼和浩特二轻医院妇科专家建议应吃些温和性且丰富营养的物质,瓜果蔬菜不但补充营养而且还能帮肌肤补水,对女性的益处绝对很大。

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