哪些不良生活习惯会导致女性月经不调?呼和浩特二轻医院专家介绍说,月经不调是很多女性身上都会发生,具有很大的危害性,月经不调严重影响到了女性的身体健康,严重的甚至会导致不孕症。而其实生活中的一些不良习惯就是月经不调的原因,女性朋友们需要注意。那么哪些不良的生活习惯会导致女性月经不调呢?
1、嗜好烟酒:
香烟中的尼古丁和酒精都是干扰月经有关的生理过程,是可以引起月经不调的原因。据统计,在吸烟和过量饮酒的女性当中,大约有25%-32%左右的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上,饮高度白酒100mg以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒女性的3倍。
2、情绪异常:
有些女性由于长期的精神压抑或是生闷气等情绪,都可能会导致月经失调或是痛经、闭经症状发生。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又会受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都是会影响到女性的正常月经的。
3、过度节食:
当有一些女性的脂肪至少占体重的17%时,才会发生月经初潮,体内脂肪至少会达到体重22%以上,才能维持正常的月经周期。一旦过度节食,由于机体能量摄入不足,就会造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,影响月经来潮,甚至出现经量稀少或闭经现象。
4、起居无度:
一旦女性经期受到寒冷的刺激,就会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能变的紊乱,严重的可能会引起月经过少,甚至闭经现象出现。
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