月经是黑色的怎么回事？月经是黑色的怎么回事？其实只要是正常健康的女性的月经是很有规律的，颜色是呈暗红色的，最近有网友咨询自己的月经是黑色的，这是怎么回事？下面就看看呼和浩特二轻医院妇科专家的解答。

       呼和浩特二轻医院专家指出，通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，主要是下后脑--生茶杯 -卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病;而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。专家提醒，如果女性出现月经发黑的症状，要及时到医院进行检查并接受治疗。

       那么，如果女性月经发黑平时该如何护理呢
       1、注意饮食
       月经期间要注意饮食，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要多饮开水，保持大便通畅。建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素C促进铁的吸收.平常注意防止偏食。

       2、保持精神愉快
       女性在月经期间要保持精神愉快，月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、情绪不稳定等现象，都是正常的，不要过分紧张，保持良好的心态。

       3、注意个人卫生
       女性要注意个人卫生，外生殖器的卫生清洁一定要十分注意。月经期禁止性交，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。如果月经血量过多，忌食红糖。

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