讲道理，男性生殖器官的温度应该低于腹腔温度。但是久坐后，血液循环会受到影响，使局部温度增高。精子的活力、数量、形态都会受到影响，容易造成少精、弱精以及畸精，也就容易导致不孕及流产的问题。

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，细胞代谢异常。影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变，包括对精子的伤害。

酒精、咖啡、可乐这三大杀精杀手。精子从开始发生到成熟依赖雄激素的存在，睾酮必不可少，酒精引起睾丸内睾酮降低，易造成生精障碍。

现在的人都处在物欲横流的时代，生活压力的高压下，导致各种生理机能失常，男人的生精功能同样也不例外。

城市人群，生活节奏快，导致缺乏运动锻炼，所以人就容易发胖。过度肥胖的男人，睾丸埋在两堆肉里面，不利于散热。

精子生长发育的温度是35℃，若超过此温度，则不利于其生长发育。再加上肥胖的男人体内雌激素高，对雄激素产生抑制，也不利于精子生长发育。