《黄帝内经》云：「针所不及，灸之而宜。」 扁鹊云：「保命之法，灼艾第一，丹药第二。」艾灸的好，人人都知道，但无论是自己看艾灸的书还是实际操作，依然会遇到各种各样的问题与困惑。接下来主要讲五点：

一.什么是艾灸？

二.艾灸的操作方法是？

三.艾灸的注意事项有？

四.几大常见的症状，应该艾灸哪些穴位？

五.艾灸的作用与功效有？

什么是艾灸？

“艾灸” 是以艾绒为主要原料，点燃后置于体表的一定穴位进行烧灼，温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通经络，益气活血，扶正祛邪，达到治病和保健目的的一种自然疗法。

艾灸的操作方法是？

艾灸的方法主要有四种，直接灸，悬灸，艾灸器温和灸，隔物灸等，可根据不同的疾病，选择不同的穴位

1、直接灸: 
直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。这种方法由于现代人很难接受，所以应用的不多了，大多用温和灸代替了。 

2、悬灸: 
悬灸使用的工具是艾条，是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米，灸5-10分钟，可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以红晕为度。操作方法，分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。 

3、艾灸器灸: 
艾灸器又叫温灸器，现在市场多见的有铜制艾灸罐，也是一种温灸疗法。它的优点是可以固定在身上更方便，不用刮灰更节省耗材，更加温和刺激性小，艾烟更少。 

4、隔物灸: 
隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称 “间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸，隔蒜灸，隔盐灸，隔药灸等。

艾灸护理与注意事项有？

(1)艾灸时，须注意病人保持舒适体位，以免病人自行移动时，艾灰脱落或艾柱倾倒而发生烫伤或烧坏衣被。

(2)艾条灸时，要注意燃点的距离，太近则易烫伤，太远则疗效不佳，应随时询问病人温热感，并观察局部潮红程度。行艾柱灸时，更应认真守护观察，以免发生烫伤。

(3)灸后如起小水泡，一般不须处理或涂龙胆紫，较大水泡应消素后用无菌针头刺破，涂上龙胆紫或金万红软膏。

(4)艾条灸完毕后，应将剩下之艾条套入玻璃试管内或将燃头浸入水中，以彻底熄灭，防止再燃。如有绒灰脱落床上，应清扫干净，以免复燃烧坏被褥。

(5)艾灸结束应为病人盖好衣被，开窗通风，保持室内空气新鲜。

(6)五官区域、大血管、粘膜处及热证，一般不宜艾灸。

几大常见症状，应该艾灸哪些穴位？

骨关节疾病可以艾灸关节周围局部穴位，颈椎病可灸大椎10分钟，颈夹脊穴（颈椎正中线各颈椎棘突下凹陷处旁开1.5寸左右各一）20分钟，风池10分钟。

膝关节炎可以艾灸膝盖上面及周围的穴位，如鼻穴（膝眼穴）20分钟，鹤顶穴20分钟。

支气管炎及哮喘的可以艾灸背部大椎10分钟、风门10分钟、肺10分钟、肾10分钟等。

艾灸的作用与功效有？

在身体方面有六大功效:

温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

在美容方面有两大功效:
面部皮肤方面，可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。
眼部方面，可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

主要治疗以下疾病: 

1、内科病症:

如感冒、腹泻、支气管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿、类风湿性关节炎、冠心病、高血压病、血栓闭塞性脉管炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、中风、周围性面神经麻痹、面肌痉挛等; 

2、外科病症:

如颈椎病、肩周炎、腰扭伤、骨关节炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直肠脱垂、放射反应等。 

3、皮肤病证:

如带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、鸡眼等。 

4、妇产科病症: 

如子宫脱垂、习惯性流产、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等。

5、五官科病症:

 近视眼、麦粒肿、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等。

总体来说,艾灸疗法的适应范围十分广泛，可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。从中医来说，特别对风寒湿痹、脾胃虚证、气滞积聚、上盛下虚、厥逆脱证、外感表证、咳嗽痰喘等疾病有较好疗效。