呼市二轻医院大暑撞中伏，3条健康小知识助-呼和浩特妇科医院

呼市二轻医院大暑撞中伏，3条健康小知识助
时间:2021-01-06 来源:admin 点击:次

大暑撞中伏，3条健康小知识助你健康一夏预防高温中暑 “小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，心平气和地过哦！健康减盐行动盐是重要的调味品之一，在调节食物味道和协调人体所

大暑撞中伏，3条健康小知识助你健康一夏

预防高温中暑

　　“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，心平气和地过哦！

健康减盐行动

　　盐是重要的调味品之一，在调节食物味道和协调人体所有器官机能方面都起着关键作用，但要注意摄入才能达到最佳效果。

隐形杀手高血脂

　　高血脂，危害人们（尤其是中老年人群）健康的三大凶手之一，可分为原发性和继发性两类，原发性与先天性和遗传有关；继发性高血脂，多发生于代谢性紊乱疾病。比如糖尿病，高血压等。

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