有时候我们以为是众所周知的事情，对别人来说却很稀奇。所以这次我就来讲讲这些众所周知的事情。

关于月经

第一次拜访的大姨妈

如果说人生第一次体验到濒死感是什么时候？

答：第一次来大姨妈。

正常情况下，女孩子的初潮应该在 12-16 岁，现在有初潮提前来的趋势，有碰到过 8 岁就来的。初潮一般会在乳房开始发育后的两年左右到来。

所以当发现家中有小女孩胸部开始发育的时候，家长就应该提前打好预防针，了解关于突然哪一天到访的大姨妈的事，免得被吓到。

极少数的女孩子可能要等到十八岁才来初潮，但是如果超过十八岁，甚至十六岁还没有来的话，就应该果断带她去医院就诊，排除病理情况。

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门诊中很多子宫发育不良的女孩子，较好的情况是那些早期发现及时予以治疗的，在补充外源性激素的作用下子宫甚至能长到正常大小，以后怀孕生娃都没有问题的。

但是也遇到二十几岁还没有来过大姨妈第一次来就诊的女孩子，这时候已经错过治疗的最佳时机了。

真的很遗憾。

初潮前的阴道出血

现在越来越多的碰到小女孩性早熟或者在初潮前不规则的阴道出血的情况。

具体原因很多，其中，最主要的原因是接触了大剂量的外源性雌激素，导致了性早熟和初潮前的不规则阴道出血。

但也有的是因为疾病原因。

有见过小女孩误食了母亲的避孕药导致不规则阴道出血的（家里有熊孩子，一定要藏好避孕药）。

所以，一切在初潮前出现的不正常的阴道出血都应该及时到医院看医生。

记下你的大姨妈

其实，医生在门诊看病，最难以原谅的对象就是对自己大姨妈一问三不知的女孩子。

记录月经周期应该成为一个女孩在生育期一个必做的功课，就好像一日三餐一般的自然。

特别是青春期的少女和备孕期的女孩，拥有良好的月经周期（不是要求你真的必须 28 天来一次）是作为一个女孩生活最重要的部分。

姨妈来的那几天

一般来说，月经每次持续时间为 2~7 天，周期在 24-35 天（可以适当的放宽到 20-45 天），经量在 20-60ml 之间。

其中不乏有每次周期有 40 天，不要太紧张，是可以存在的。

偶尔一次两次大姨妈不听话，原本要来一个星期的姨妈两天就走了，不要忧伤，她还会再回来，下次借住得久点就没关系。

或者突然推迟了几天来（怀孕除外），也不必太惊慌，最近是否熬夜了，过度运动了，节食了，还是精神压力大了些？这些都有可能会影响到姨妈的暂住时间。

关于白带

白带正常吗？

所谓白带，只是由一些分泌物组成的而已。正常情况下呈乳白色，但是分泌到内裤上，洗的时候发现有点偏淡黄色也是正常的，质地较轻，有黏性，无味，可能略带点腥味。

因人而异，常常闻一下是有必要的，对它知根知底，有问题的时候自己都可以嗅出异常来，正常的白带并没有什么有害细菌，无需对它嗤之以鼻，嫌弃至深的样子。

什么时候它不正常了？

如果味道异常，质地浓稠，呈脓状，豆腐渣样，泡沫状，色灰，色黄，色绿等情况下，顺带还伴有瘙痒，是时候见一见医生们了。

如果白带带血，带血丝，也需要挂个号看一下吧。

顺道应该提一下，任何白带问题都应该去医院检查后再治疗，不同阴道炎的治疗方法并不一样，最忌讳的就是白带一有问题就自己塞药（你到底塞了什么鬼），那还要妇科医生干什么呢？

而且，这样很容易导致双重感染和反复发病，用错药了还要加重炎症。

清洗问题

正常情况下，不推荐任何市面上的清洁剂，清水洗洗就好了。

到底清洗哪里？请先自行了解女性外阴结构。在大阴唇的内侧褶皱处是分泌出的白带滞留最多的地方，那么，清洗的时候至少需要清洗到大阴唇内侧褶皱处！

内裤选对了吗？

作为女人，内心中是真的是不能抗拒这样的诱惑：

但是，科学选择内裤的时候你需要倾向于透气的产品。

什么叫透气？不是蕾丝好多洞洞好多网网就透气了，特别是内裤最下面的那一部分的面料必须是纯棉透气的！

在需要这么性感诱惑的内裤存在的私密性福时刻，请尽情的使用它们，穿罢用罢，日常的时候换回那条纯棉透气的内裤，好好爱惜自己的身体。

另外，内裤天天换，天天洗，不要和其他衣物一起洗，特别是袜子，尤其是有脚气女孩。

大姨妈总是不正常，是时候去医院看看！

• 比如说一个月来了好几次；

• 大姨妈超过你的两个周期还没有来（保守估计），要么怀孕了，要么就可能是病了；

• 大姨妈来了半个多月还没有停的迹象，感觉自己真的要流血殆尽而亡；

• 大姨妈好少，一天就了事，还打湿不了三张卫生巾；

• 大姨妈来的时候痛得要死要活，就算你还是个青春期美少女。

好了，所以我们要讲一讲痛经了。

关于痛经

常见的痛经原因:

痛经分为两种，一种是原发性痛经，大多由于前列腺素的增加导致的，常常找不到原因。

另外一种叫继发性痛经，包括了所有可能导致痛经的疾病造成的痛经，常见的有子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫肌瘤等。

有哪些止痛的办法?

任何痛经都不是每个女孩子活该承受的，特别是每个青春期美少女们，在当他们上课的时候痛得死去活来的时候，常常会被教育到：这是每个女孩子都会经历的过程。

其实不然，只是我们没有足够意识到痛经本身所存在的问题。

如果是由于器质性的疾病引起的，那么早点发现，早点处理，早点预防则是最好的。

如果是原发性的痛经，那么适当是服用止痛药物会让一个女孩子的生活质量大大的提高，何乐而不为。

不要把痛经当成你理所当然应该承受的痛苦，只因你是女孩。

关于怀孕

怀孕之前

如果你准备怀孕，尽可能的完成一些常规的孕前检查：

• 妇科查体

• 子宫附件区的 B 超

• 宫颈细胞学和白带检查

• 血常规

• 尿常规

• 肝功能

• 乙肝标志物检查

• ABO 血型

如果家里养了动物，至少还应该查一个 TORCH（而且不仅这些~）。

什么时候可以再生？

顺产后，如果一切恢复顺利，至少 6 个月才能生二胎；剖宫产后，如果一切恢复顺利，至少两年后才能生二胎。

注意前提是一切恢复顺利，不指特殊情况。