姐妹们，晚上好呀！

今天跨年准备去哪儿玩？

听说苏州华谊电影世界有烟花哦

这不，我朋友已经迫不及待了

前几天她还找我

说自己月经不调很久了

一开始没怎么注意

后来严重了，去医院一查

发现自己身体出现了严重的问题

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女性朋友们如果每一次的月经过多并且经期又很长，那么有可能患上了子宫肌瘤或者子宫内膜异位症，还有时候经期和经量都少于了25天，假如出现以上症状可以都被称作为月经不调。

不过绝大多数的轻微月经不调经过调理很快就会治愈，这个一般不会发生癌变。

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另外一个就是功能性的子宫出血，由于内分泌调节系统的失调，引起了子宫异常的出血，这是月经失调中最常见的一种，一般都发生在青春期或者是更年期，还有的女性出现闭经的情况，也就是说从未来过月经或者是来过月经后，又停止了三个周期以上，这些情况都可以称作为月经不调。

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最后一个就是，针对绝经以后的女性朋友们，在月经已经停止了六个月以上后，又突然的出现阴道出血，轻度的有可能是子宫里边出现了一些炎症，严重的话会有非常可怕的恶性肿瘤，所以如果出现以上症状，一定要引起重视，抓紧到医院去检查，这种情况的出现有可能会造成癌变。

月经不调会导致的病症一：贫血

如果出现月经不调，长期出现月经量增多，会导致贫血发生。而且贫血本身就会造成人身体无力无精神的现象，需要及时的进行控制，否则对于人体的伤害非常大。

月经不调会导致的病症二：排卵障碍

如果长时间出现月经不稳定，会造成女排卵时间的改变。因为正常情况下排卵期的时间是准确的，但是前提必须是月经周期也准确。所以如果出现月经不调，一定要注意及时的进行治疗，才能够防止女性的排卵受到影响，所以要及时的进行调理。

月经不调会导致的病症三：子宫内膜增厚

月经不调长时间没有得到控制，还会导致子宫内膜增厚，如果没有及时的进行治疗，还会导致癌变的可能性，所以如果月经不调出现量多或者量少，或者突然在停经之后再来月经这种现象，一定要及时去正规医院进行检查。

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饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150300毫克即可。

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要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

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保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。

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维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。

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尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

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必要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

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