我们每天都会奔波于忙碌的工作，每天下班之后，都想要舒舒服服地洗一个澡，帮助我们洗掉一天的灰尘和疲惫，想来都会是一件十分惬意的事情。

但是你可知道，我们平时就算是洗澡也是十分有讲究的哦，它部位不同，保养的方式也是不一样的。对于女生来说，洗澡的时候这几个地方的保养是极其重要的，可以预防衰老。

女人沐浴时保护好这几个部位，可以预防衰老

1、胸部

胸部对于女性而言有着十分重要的意义。然而现实生活中，乳腺癌等胸部疾病却越来越经常出现，因此，女性朋友在洗澡时要注意胸部的保养，不可用力牵拉乳房及乳头，不可用力搓揉，应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。

日常生活中，可以在胸部涂抹一些甘油、橄榄油等物质，可以对胸部起到保湿、滋润的作用。另外，如果乳晕颜色变深，平时也可以使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。

2、颈部

相信很多注意皮肤保养的女性都知道，最容易出现皱纹、体现让人体衰老的就是脖子了。同时颈部也是污垢容易堆积的部位，因此我们洗澡时要注意颈部的清洁，可以用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理，不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外，每周进行一到两次深层清洁，使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤，再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。

3、腋下

夏天到了，随着天气的变热，很多人腋下都会大量出汗。其实腋下是汗腺比较丰富额部位，容易出汗滋生细菌，因此腋下的清洁也是必不可少的。不过要注意腋下洗澡时不可用热水刺激，也不宜用澡巾大力搓，可以用温水冲洗。因腋下皮肤组织较松弛，可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗，再以指腹按揉，促进血液循环。