【疫情当前】还要继续备孕吗?刚怀上宝宝该如何防护?
孕产妇因为抵抗力低,所以也会成新型冠状病毒的易感人群,并且很容易出现其他的病症,甚至有可能发展成重症,且新型冠状病毒是够对母婴传播和对胎儿的影响暂不明确。
为了保障母婴健康,我们给予各位备孕女士如下建议:
1.保持良好的生活状态和健康的生活方式。
2. 若尚未开始使用治疗方案,建议等疫情稳定后再开始用药。
3. 若正在使用治疗方案,建议多与主诊医生保持沟通,服用药物谨遵医嘱。
近期许多患者咨询,已经按照方案执行2个月了,如果现在停用上述药物,会不会影响治疗效果,之前用的药会不会白用了?
答:国家抗疫力度很大,估计疫情不会持续太久。若已经用药2个月,停药3个月之内,对治疗效果影响不大,可以等疫情稳定后直接备孕;若停药超过3个月,需要先执行治疗方案1个月再备孕,建议患者与主诊医生保持沟通。
4.若刚好在此期间怀孕,建议在当地非新冠肺炎定点医院检查,做好个人防护
目前,疫情严峻,最紧张的就是孕产妇,会有各种担心,不但担心自己被感染,更担心流产、担心胎儿畸形、担心新生宝宝被感染等等。尤其是刚发现自己怀孕的准妈妈,更急切地希望获得个人安全防护知识。孕产妇的防护要注重以下几点:
孕产妇如何预防新型冠状病毒肺炎?
1.保持良好的个人卫生习惯
●孕产妇是病毒感染的高危人群,要注意勤洗手,正确洗手,不用脏手摸脸、揉眼睛、擦嘴、抠鼻。
●避免与他人近距离接触,尽量不出门,如果出门要正确佩戴口罩,不前往人多或密闭的地方。
●勤开窗、常通风。不要接触、购买和食用野生动物。尽量避免售卖活体动物的市场。肉、蛋、奶要充分煮熟后食用。
●家庭成员避免共用餐具、毛巾等。
2.合理膳食、作息规律、改善睡眠、提高免疫力
●预防和治疗病毒性感染主要靠人体的自我防御能力-机体免疫力。
●合理膳食、均衡营养、多饮水、适量增加水果和蔬菜的摄入。
●作息规律、适度运动,改善睡眠,不仅能使人精神饱满更能提高人体免疫力。
3.平和心态,学会微笑
●紧张、不安、焦虑,这些心理变化会影响我们的免疫力,免疫系统抵抗病原体的能力就会降低。剧烈的心理变化还会引起很多心身疾病,比如失眠,头痛,血压波动等。
●这些疾病又进一步削弱机体抵抗力。妊娠妇女发生焦虑和抑郁风险增加。
4.及时、安全就医
●如出现发热、咳嗽等不适症状及时就医,也尽量选择门诊量少的医疗机构就诊。
●就诊过程尽量远离他人(至少1米远)。