流产后多久可以吃苹果？孕妈妈们坐月子期间是可以吃水果的，你现在可以吃点香蕉火龙果，偶尔吃一点苹果也可以，一点水果都不吃的话，你自己很容易便秘上火的。这个时候内服药物效果不明显还影响身体的，主要外用药物，建议 中药 清热祛湿，养血润肤建议药物试试：新鲜马齿苋煎煮后用汁液来外敷，不要用冷水，避风寒水湿。

流产后多久可以吃苹果?

　　流产后4周后再可以吃苹果的，苹果等凉性水果应该注意合理的避免使用比较好的，注意饮食的均衡性，保证睡眠调养生活的习惯，注意保暖合理的喝一些姜糖水，一般4周后复查正常才可以正常的饮食的，术后保暖比很重要的。

　　老一辈的人经常会说人流后是不可以吃水果的，因为水果属于生冷的食物，因此刚做完人工流产的女性是不可以接触这类食物的。

　　然而，科学上以为是人流后是可以吃的。固然看上往是有点矛盾，但是他们都是为了说明一个度的问题，也就是适当的吃，说白点就是要吃但不能过量。

　　人流后可适当补充奶类，蛋类，豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。

孕妇流产的最佳时间

　　如果女性怀孕后并不想要这个孩子，那么最好趁早做决定，不要一拖再拖。建议在怀孕35~45天时做流产手术，因为这个时候子宫还不太大，胎儿和胎盘尚未形成，做流产可以将胚胎完全吸出来，手术时间短、出血量少，术后身体恢复得也较快。如果怀孕时间过短或过长进行手术的话，不容易干净或容易导致大出血，术后恢复得也慢。

　　具体来说，怀孕49天内的，可以作药流，也可以做人流。怀孕70天左右的，只能做人流。药物流产相对痛苦小、恢复快、不用住院，若怀孕时间较短，可以采用药物流产，但是少数人可能流产不全仍需手术清宫。所以可以直接选择做人工流产，人工流产可以清除完全，一步到位。

　　而怀孕100天以上的，就需要做引产了，引产是非常痛苦的，而且还有一定的危险性，必须去正规的医院，和专业的医生商量后进行。根据社会调查，现在采取引产的家庭一般存在以下几个原因：胎儿自然终止妊娠、胎儿的性别与父母的期望相左强行引产的、胎儿有畸形等疾病的。所以如果是一开始就不想要孩子的，必须在最佳时间内做流产，拖得太晚只会自讨苦吃。