人流后该如何进补人流术是一项操作于女性子宫，能够终止意外怀孕的妇科手术。虽说现代医疗技术十分发达，但该手术毕竟操作于女性脆弱的子宫内，因而没有**的无损伤。所以需要女性朋友在术后通过食补的方式来促进身体的恢复。那，做完人流后吃什么补?

女性朋友在做完人流后需要对各种食物从数量以及质量上多加搭配，以此才能满足机体所需。为了促进人流后身体的恢复，饮食方面需要注意以下几点。

1、充足的蛋白质摄入：蛋白质是抗体的重要组成部分，若摄入不足，会引起身体的抵抗力低下，增加疾病侵袭的机会。主要以鸡肉、猪肉、蛋类豆类为主。

2、多吃蔬菜瓜果：学生在人流后，身体较虚弱，因而应该少量多次的摄入水分，以减少汗液蒸发量;主要以新鲜瓜果、蔬菜为主。

3、忌辛辣刺激食物：人流后，禁忌系机型食品，如辣椒、醋、姜等，以免引起器官充血，从而导致经量增加。

医生表示，人流术后应重视饮食的补养，如此才可以促进身体的恢复。具体的补养程度以及补养时间，以流产者的体质以及术中出血量为准。正常情况下，在人流后会有3-5天的出血现象。若阴道出血时间超过此时间，或者是出血量大，则不排除流产不全或者是术后感染所致，建议立即到医院进行复查以进行治疗。

编辑：admin