女性无痛人流术后怎样补充营养？女性无痛人流术后怎样补充营养？无痛人流也是一个手术，相当于一次小产，这在民间来说是很需要好好补养的，那么，女性无痛人流术后怎样补充营养？下面就看看呼和浩特二轻医院妇科专家的解答。

       女性无痛人流术后怎样补充营养？ 
       1、饮食上调理
       女性无痛人流术后需要补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
       女性无痛人流术后需要补充维生素：人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
       女性无痛人流术后需要控制脂肪：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
女性无痛人流术后需要禁忌刺激：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

       2、生活上调理
       女性无痛人流术后需要休息：术后需要休息2周，少看报纸及电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
女性无痛人流术后需要注意卫生：保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。
       观察：一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
       女性无痛人流术后需要避孕：术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

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