孕期如何预防自然流产呢?很多女性出现自然流产的情况,原因比较多,这可是件头疼的事情,那么,孕期如何预防自然流产呢?下面看看呼和浩特二轻医院妇科专家的解答。
呼和浩特二轻医院妇科专家指出,通常将妊娠 28周以内,胚胎不能继续发育而自行终止妊娠的行为,称为自然流产。早期流产是12周以内终止妊娠,12-28周之间终止妊娠的称为晚期流产,如果连续发生3次以上的自然流产就叫做习惯性流产。
导致流产的原因是什么呢?呼和浩特二轻医院妇科专家指出,一方面是胎儿自身。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成,如果任何一方出现缺陷,胚胎就有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡。一般在三个月之内发生的流产,这是人类优胜劣汰的本能。
造成流产另外一方面原因是母体方面的疾病包括:孕酮不足或维生素缺乏,如维生素E、K、C等,就像我们把种子种在地上,只是鹅卵石等贫瘠的土地,缺少必要的养分,种子就很难发育了,这时就需要保胎了。如果当母亲有生殖器官异常,像子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。
流产发生的原因80%左右是孕卵及胚胎发育的异常,其次才是由母体的病变及外界的因素引起。从优生优育和遗传角度来看,应该认为大多数的流产是一种自然淘汰,勉强保胎并没有多大意义,保胎也很难成功。
女性孕期怎样避免自然流产的发生?
1、水、搬重物。
2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高。
3、摄取均衡的营养。远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适。
4、节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下。
5、保持心情愉快,情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来。
6、保持身体特别是会阴部的清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次。
7、每两周需到医院做产检一次。
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