呼和浩特不孕不育的检查项目有多少?呼和浩特治疗不孕不育的费用?  俗话说的好，有了孩子才是一个完整的家。近几年来，不孕不育是困扰着众多男女的一种疾病，剥夺了很多想要做爸爸妈妈的朋友，因而梦想而破灭。就是不孕不育的问题使很多家庭受到威胁，为此有的家庭还引此拆散了，这样显然对不孕不育的治疗很是关键，其实不只是治疗方法才能康复不孕不育，护理的方法也很重要，能够帮助大家尽快治愈不孕不育的病情，那护理不孕不育要怎么做才有效呢?我们来了解一下。

       护理不孕不育：
   
        一、性生活要适度，不要太极端。尽管睾丸每天可以生产几亿精子，但精子还必须在附睾里发育成熟。一次射精之后，一般需要3--5天才能恢复有生育能力的精子数量，对于30岁以上者，时间要长一些。所以，过于频繁的性生活，每次射精的精子数量较少，导致不育。另外，性欲过盛、性交中断、手淫或性生活不规则等，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，出现前列腺液分泌异常，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，可诱发不育。
   
       二、适当增加营养而不要偏食在现实生活中，有些男性盲目减肥而过份节食，容易造成营养不良。医学研究发现，精子的质量与饮食营养有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的生产、质量等便会受到影响，或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育。如果营养不良或偏食，些物质的摄入量便会减少。

       怎样做到有效护理不孕不育？相信通过以上专家做出的介绍，希望能对大家不孕不育的护理方法有所了解及帮助。如果想了解更多有关不孕不育的问题，请咨询在线免费专家。

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